Sägepalme, auch als Sägepalme bekannt, ist eine in den Vereinigten Staaten beheimatete Pflanze, die seit Jahrhunderten zur Behandlung von Gesundheitsproblemen verwendet wird. Heute ist es eines der beliebtesten Naturheilmittel für die Gesundheit des Mannes. In diesem Artikel werden wir die 5 wichtigsten Vorteile untersuchen, die mit der Verwendung von Sägepalme bei Männern verbunden sind. Wir hoffen, dass Sie nach der Lektüre davon überzeugt sind, dieses Kraut in Ihren Alltag zu integrieren!
Top 5 Vorteile von Sägepalme bei Männern
Reduziert gutartige Prostatahyperplasie
Bei einigen Männern kann sich die Prostata vergrößern, was als benigne Prostatahyperplasie (BPH) bekannt ist. Es hat sich gezeigt, dass Sägepalme bei der Behandlung der Symptome von BPH wirksam ist, einschließlich eines verringerten Prostatavolumens, eines verbesserten Urinflusses und einer Verringerung der Häufigkeit, mit der Sie nachts urinieren. Dies liegt daran, dass Sägepalme antiandrogene Eigenschaften hat, das heißt, sie reduziert die Aktivität von Androgenen (männliche Hormone) im Körper.
Bekämpft männliche Impotenzprobleme
Ein weiterer Vorteil, der mit der Verwendung von Sägepalme verbunden ist, ist ihre Fähigkeit, männliche Impotenzprobleme zu bekämpfen. Es enthält Verbindungen, die Entzündungen reduzieren und die Durchblutung verbessern, was dazu beiträgt, eine lang anhaltende Erektion aufrechtzuerhalten.
Es ist nützlich, um Müdigkeit zu vermeiden
Fatigue ist ein allgemeines Gefühl von Schwäche und Müdigkeit, das Menschen jeden Alters betreffen kann. Wenn Sie unter chronischer Müdigkeit leiden, kann Sägepalme eine gute Option für Sie sein, da sie ermüdungsbekämpfende Eigenschaften hat. Dies liegt daran, dass Sägepalme eine stimulierende Wirkung auf das Nervensystem hat und Ihnen hilft, sich aktiver und wacher zu fühlen.
Behandelt die Symptome der Prostatitis
Prostatitis ist eine Entzündung der Prostata, die beim Wasserlassen Schmerzen, Brennen und Harndrang verursachen kann. Sägepalme ist wirksam bei der Behandlung dieser Symptome, da sie entzündungshemmende und antibakterielle Eigenschaften hat.
Hat Vorteile für die Haargesundheit
Sägepalme ist auch nützlich für Haare. Hilft Haarausfall vorzubeugen und stimuliert das Haarwachstum. Es reduziert auch das Öl auf der Kopfhaut, was hilft, Schuppen zu reduzieren.
Weitere gesundheitliche Vorteile der Pflanze
Zusätzlich zu den oben genannten Vorteilen hat die Sägepalme auch antioxidative Eigenschaften, die die Zellen vor Schäden durch freie Radikale schützen. Es scheint auch ein gutes Mittel gegen Verstopfung zu sein und hat harntreibende Eigenschaften, die helfen, überschüssige Flüssigkeiten aus dem Körper zu entfernen.
So können nicht nur Männer von den Eigenschaften dieser Pflanze profitieren, sondern auch Frauen.
Wie man Saw Plametto als natürliches Heilmittel einbezieht
Die Sägepalmenpflanze kann durch Nahrungsergänzungsmittel konsumiert werden, aber es ist auch möglich, ihre Vorteile über die Nahrung zu erhalten. Sie können es zu Ihrem Salat hinzufügen oder einen Aufguss aus Sägepalme nehmen.
Kapseln oder Tabletten
Die Einnahme von Sägepalmenkapseln oder -tabletten ist eine einfache und effektive Möglichkeit, ihre Vorteile zu nutzen. Die meisten dieser Nahrungsergänzungsmittel enthalten Sägepalmenextrakt, den Teil der Pflanze mit der höchsten Konzentration an Nährstoffen. Die empfohlene Dosierung und Anwendung variieren von Nahrungsergänzungsmittel zu Nahrungsergänzungsmittel, daher ist es wichtig, die Anweisungen zu lesen, bevor Sie ein Produkt einnehmen.
Nahrungsergänzungsmittel in Pulverform
Wenn Sie die Vorteile von Sägepalme nutzen möchten, ohne Kapseln oder Tabletten einzunehmen, können Sie sich für ein Nahrungsergänzungsmittel in Pulverform entscheiden. Diese Arten von Nahrungsergänzungsmitteln enthalten Sägepalmenextrakt in Pulverform, sodass Sie es Ihrem Lieblingsgetränk hinzufügen können.
Aufgüsse oder Tee
Wenn Sie Sägepalme auf natürliche Weise konsumieren möchten, können Sie einen Aufguss zubereiten. Dazu benötigen Sie heißes Wasser, Sägepalmenkraut und einen Behälter zum Kochen. Bringen Sie das Wasser zum Kochen und fügen Sie das Kraut hinzu, dann lassen Sie es einige Minuten ziehen. Zum Schluss den Tee abseihen und Sie können ihn heiß oder kalt trinken.
Tropfen
Sägepalmentropfen sind eine weitere einfache und effektive Möglichkeit, dieses Kraut zu konsumieren. Sie können direkt eingenommen oder einem Getränk zugesetzt werden. Die empfohlene Dosis beträgt 320 mg pro Tag. Diese Präsentation ist in jedem Online- oder physischen Naturproduktgeschäft erhältlich.
Öl
Sägepalmenöl ist eine hervorragende Möglichkeit, seine Vorteile zu nutzen, da es leicht absorbiert wird und die empfohlene Dosis relativ hoch ist. Es kann auf die betroffene Stelle aufgetragen oder einem Getränk zugesetzt werden. Sägepalmöl kann in jedem Reformhaus gekauft werden.
Kontraindikationen und Nebenwirkungen von Sägepalme
Nicht jeder kann Sägepalme einnehmen, ohne Nebenwirkungen zu erfahren. Wenn Sie an einer Krankheit leiden, ist es wichtig, vor dem Verzehr dieses Krauts einen Arzt zu konsultieren. Schwangeren oder stillenden Frauen wird empfohlen, den Verzehr zu vermeiden. Für Menschen, die unter Allergien gegen die Pflanze leiden, wird ebenfalls empfohlen, sie zu meiden.
